Der Jahresanfang ruft ja immer danach, sich Ziele vorzunehmen und Wünsche zu erfüllen. Im Dezember habe ich auf einer Veranstaltung der Deutschen Kinder- und Jugendstiftung (DKJS) die WOOP-Methode von Prof. Dr. Gabriele Oettingen vorgestellt. Diese einfache Technik, bei der man neben dem Wunsch auch gleich mögliche Hindernisse antizipiert, um dann Ressourcen zu aktivieren, eignet sich nicht nur für’s Projektmanagement, sondern auch für die persönliche (Jahres-)Planung. Da WOOP bei den Teilnehmenden anscheinend gut ankam, gibt es nun auf der DKJS-Projektseite einen Überblick zu der Methode, zu dem ich einige Infos und auch ein Zitat beisteuern durfte :-)
Hier vier Karten, um sich durch die WOOP-Methode zu hangeln:
Die Arbeitsmaterialien dürfen gerne vielseitig eingesetzt werden. Es gilt die Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-SA, also Namensnennung – Nicht-kommerziell – Weitergabe unter gleichen Bedingungen.